Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 59.52g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Chaka Драже Изюм в Шоколадной и Белой Шоколадной Глазури, Яичный Белок, Шашлык из Свинины. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Капустный Салат, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|