Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 58.28g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|