Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 81.69g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины на Молоке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Чай, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаОнищенко's Weight History
|