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da hab ich mich wohl zuletzt mit vollem Magen und Klamotten gewogen.. egal wie, ich fühle mich so unwohl...
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134.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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2545 kcal
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Fat: 96.73g | Prot: 109.84g | Carbs: 302.03g.
Breakfast: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Milch 3,5%. Lunch: Banane, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Harvest Basket Kroketten. Dinner: Mischkornbrot, Putenbrust Fleisch, REWE To Go Salat Orzo. Snacks/Other: Äpfel, Das Exquisite Gebäckmischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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