Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 65.30g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Просто Повидло Яблочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Окей Салат Рыбный. Dinner: Булочки по 9 копеек, Аджапсандал. Snacks/Other: Булочки по 9 копеек, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|