Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 164.22g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Городец Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный, Шашлык из Телятины, Санто Стефано Вино. Dinner: Суп рыбный из консервов, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Чесночный, Горчица, Махеевъ Кетчуп, Желудки Куриные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|