Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 162.57g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Сладеж Сгущенка, Сахарный Песок, Лето Близко Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Dinner: Чай, Творог 9%, Фругурт Напиток Кисломолочный, Foodtobegood Гранола. Snacks/Other: Борщ со Свининой, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Яшкино Ирис с Арахисом, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|