Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 75.32g | Carbs: 61.53g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Гречка, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|