Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 68.11g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. Dinner: Вино Красное Сухое, Джюгас Сыр Пармезан, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|