Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 93.71g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Fit&Sweet Венская Вафля, Шарлиз Шоколад, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Буженина, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|