Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 83.33g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрый День Вареники с Капустой, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Dinner: Яичный Белок, Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|