Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 87.73g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Желтый Сладкий Перец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, ООО Орехофф Байкал Ядро Кедрового Ореха, Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Честный Выбор Рис Пропареный Длиннозерный. Snacks/Other: Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|