Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 49.07g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Хлеб, Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Продукт Напиток Свежесть, Апельсин, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Dinner: Савушкин Продукт Напиток Свежесть, Бутерброд с Колбасой, Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Напиток Свежесть, Бутерброд с Колбасой, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|