Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 82.44g | Carbs: 11.82g.
Breakfast: Магнит Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Салат Айсберг, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mikado Маслины Крупные без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|