Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 81.18g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Цветная Капуста, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|