Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
787 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 51.81g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|