Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2990 kcal
|
Fat: 138.75g | Prot: 87.31g | Carbs: 358.58g.
Breakfast: Сахар, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Квашеная Капуста, Мёд, Яблоко, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Кофе с Молоком, Сахар, Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная. Dinner: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Божья Коровка Масса Творожная с Изюмом, Торт. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaenotik's Weight History
|