Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 62.58g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Глобино Салямі Мисливська, Spomlek Сыр Радамер, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Наш Молочник Масло 82.5%, Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Вигода Арахис Сушеный, Семечки, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки. Lunch: Оливковое Масло, Премия Стручковая Фасоль, Масло Подсолнечное, Элика Блинчики с Мясом. Dinner: Бащинский Сардельки Бородинские, Ybarra Оливковое Масло , Свекла Вареная, Капуста квашеная, Каша гречневая. Snacks/Other: Сахар, Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|