Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 45.93g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Dove Конфеты, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Творог 5%. Lunch: EatMeat Карбонад Юбилейный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Guarchibao Дренаж, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Feb 21 by member: poxudeika714
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|