Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 52.01g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Nice Box Мороженое Пломбир со Вкусом Карамели, Дробленым Арахисом, АО Тандер Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|