Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 164.74g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Спагетти #1, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Dinner: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Лакомо Сливки 10%, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Other: Киндер Пингви, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|