Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 52.15g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мерси Молочный Шоколад, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|