|
Вес конечно приятно небольшой,но замеры изменений не показали совсем(
|
57.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 98.20g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Лаваш. Lunch: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Пекинская Капуста, Prosto Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|