Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 117.32g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Гауда 45%, Heinz Соус Сладкий Чили, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Балтика Пиво Нефильтрованное, Растительное Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|