Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 88.07g | Carbs: 61.06g.
Lunch: Грецкие Орехи, Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Monini Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Мука Овсяная, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|