Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 49.18g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Лепешка, Колбаска, Жареная Баранина, Хлеб Тостовый. Lunch: Куырдак. Dinner: Магнум Торт Красный Бархат. Snacks/Other: KFC Куриная Ножка, Колбаска, Эмир Сыр Сметанковый, Лепешка, Мандарины, Mexxi Конфета, Яблоко, Адал Ас Бауырсак, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.zaurbekova3's Weight History
|