Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 50.94g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Orion Чокопай, Мумуня Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Масло Подсолнечное, Морковь, Салат из Капусты, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Латона Сырок Творожный с Изюмом, Морковь, Капустный Салат, Картошка Печеная, Кофе (Растворимое), Мумуня Молоко 2,5%. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Печенью, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|