Efeito Platô maldito!! Agora vou ter que esperar pra ver o que o meu corpo vai fazer com isso.
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 57.96g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Alface Americana. Dinner: Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Vigor Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Melancia. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorenafrodrigues15's Weight History
|