Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 53.52g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курица с Шампиньонами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Курица с Шампиньонами, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Глобус Чернослив, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|