|
Ну вот и 90 , что сказать незнаю... Обстоятельства ... Надеюсь мне хватит самообладания и сил вернуться на правильный путь , и прийти к своей заветной мечте 60...
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
280 kcal
|
Fat: 4.26g | Prot: 29.61g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Грейпфрут. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|