Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
139.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 76.54g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Форель, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Грибы, Куриный Бульон, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Дайкон, Ряженка, Морковь, Редька. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Баклажанная Икра, Дмитровский Молочный Завод Айран, Грейпфрут, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatNataly's Weight History
|