Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 65.50g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Провиант Пирог с Курицей, Провиант Пирог с Горбушей . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|