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Continuei no mesmo peso! Mas confesso que ontem comi caldo além do que podia.. mas hoje é dia de continuar firme 💪🏽
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75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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933 kcal
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Fat: 42.34g | Prot: 80.79g | Carbs: 57.75g.
Lunch: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Churrasco, Salada Vinagrete. Snacks/Other: Misto Quente. more...
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steady weight
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mineirogabi's Weight History
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