Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 71.54g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная, Campina Сливки Порционные, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Курага, Campina Сливки Порционные, Bonduelle Молодая Кукуруза , Поке Мун Боул с Ростбифом. Dinner: Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|