Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 64.36g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Клубника, Яблоко, Груши, Maccoffee Кофе, Панкей проте, Maxler Омега 3. Lunch: Чай, Сосиска, Манты. Dinner: Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Other: Персики, Персики, Банан, Сливы, Фисташки, Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|