Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 76.77g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Простые Пельмени, MacCoffee Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Плов с Говядиной, Лагман, Варенье, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Хлеб, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Эмиль Биойогурт, Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Babyfox Молочный и Белый Шоколад . more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|