Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 73.02g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|