Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 58.65g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Молоком, Невский Кондитер Темная Ночь, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Сушеный Инжир, Говядина Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|