Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2612 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 63.44g | Carbs: 264.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Dinner: Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Monster Black Monster Energy Ultra, Malibu Ликёр. Snacks/Other: Cofix Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|