Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 50.48g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Lestello Wafle z Soczewicy, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Morliny Parówki Berlinki Pepperoni. Lunch: Hochland Czekoladowy Kanapkowy, Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Lestello Wafle z Soczewicy, Pomidory, Roleski Ketchup Łagodny , Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Hochland Czekoladowy Kanapkowy. Dinner: Tomatini Ketchup Łagodny, Roleski Ketchup Łagodny , Mr. Potato Frytki Proste. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|