Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 61.93g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Boombar Protein Cookie Фисташка. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|