Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 90.65g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сельская Новь Яйца Куриные, Liebendorf Сыр Эдам, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Уха. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Маслины, КМК Сосиски Любительские, Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|