Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 68.29g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Сибирская Коллекция Пельмени, Щи с Курицей, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|