Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
132 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 89.19g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, кофе молотый с сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Зерновой. Lunch: Майонез, Чай с сахаром, Кублей Баранина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Мёд, Варенье из Смородины, Кефир 1%, SPAR Курица Копченая, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Вареная. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Волшебница Конфеты Трюфель . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|