Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2346 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 104.73g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петруха Филе Куриное, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Lunch: Turner Road Вино Розовое Полусухое, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пиво, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|