Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2298 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 116.59g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Благода Творог Деревенский 5%. Dinner: Кинто Соус Томатный Классический, Сливочное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|