Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 66.53g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Макароны Отварные, Магнит Икра Свекольная. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Леовит Кофе Капучино, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|