Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
134 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 73.45g | Carbs: 18.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебушек, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Fish House Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Свиной Бульон. Dinner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Котлеты с творогом, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Каждый День Кабачки Маринованные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|