|
Сахар - 5.2 А/Д - 107/77 - 81
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 67.01g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Фабрика Качества Самса с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|