Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 59.03g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Dinner: Акконд Рулада Арахис, Купино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Купино Молоко 3,2%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
20 Feb 21 by member: uuu112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ll.i.s.a.b.e.t.h's Weight History
|